Trẻ em đã dành rất nhiều thời gian ngoài trời và tận hưởng thời gian nghỉ học, tập thể dục và chơi. Nhiều phụ huynh có thể chú ý đến việc áp dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của họ, nhưng việc bảo vệ mắt là một chút mâu thuẫn.
Trẻ em có thể đeo kính râm không? Tuổi phù hợp? Liệu nó sẽ ảnh hưởng đến ảnh hưởng của sự phát triển thị giác và ảnh hưởng của phòng ngừa và kiểm soát cận thị cần phải được trả lời. Bài viết này sẽ trả lời mối quan tâm của cha mẹ dưới dạng câu hỏi và trả lời.
So với người lớn, các tinh thể giác mạc của trẻ em rõ ràng và minh bạch hơn. Nếu chống nắng không chú ý đến kem chống nắng, có khả năng làm tổn thương biểu mô giác mạc của trẻ. Đồng thời, nó gây ra tổn thương cho võng mạc, ảnh hưởng đến sự phát triển thị lực và thậm chí bị chôn vùi những nguy hiểm tiềm ẩn cho các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.WHO ước tính rằng 80%các tia cực tím trong cuộc sống của họ được tích lũy trước 18 tuổi [1], và cũng cho rằng trẻ em nên cung cấp 99%~ 100%kính râm UVB+UVB khi hoạt động ngoài trời. Phải luôn luôn được giữ ở một nơi mát mẻ [2].
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cho rằng trẻ sơ sinh dưới sáu tháng nên tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Đưa em bé của bạn đến bóng râm của cây, dưới chiếc ô hoặc trên xe đẩy. Đặt quần áo nhẹ che tay và chân, che cổ bằng mũ để tránh bị cháy nắng. Trong hơn sáu tháng, trẻ em bảo vệ chống tia cực tím là một cách tốt để bảo vệ mắt trẻ em.
Ví dụ, khi mặt trời mạnh nhất từ 12 giờ trưa đến 2 giờ chiều, trẻ nhỏ nên giảm bớt. Nếu bạn muốn ra ngoài, bạn nên cố gắng đội một chiếc mũ rộng, để không để ánh sáng mặt trời chiếu sáng trực tiếp mắt của trẻ. Đối với trẻ em trong sáu tháng, bạn có thể chọn đeo kính râm với bảo vệ tia cực tím có trình độ [3].
Xem xét từ 4 yếu tố, chọn.
Mức độ ánh sáng được đo bằng kính râm là khoảng 11-43 lần môi trường trong nhà. Mức độ ánh sáng này cũng có các hiệu ứng kiểm soát và phòng ngừa cận thị tiềm năng.
Các hoạt động ngoài trời, là một trong những phương tiện phòng ngừa và kiểm soát cận thị, đã xác nhận rằng các hoạt động ngoài trời ít nhất 2 đến 3 giờ mỗi ngày có thể trì hoãn hiệu quả tiến trình cận thị.
Tuy nhiên, không cần thiết phải bỏ qua rằng mắt trẻ em cũng dễ bị tổn thương bức xạ từ các tia cực tím. Giữa sức khỏe của mắt và phòng ngừa và kiểm soát cận thị, cần phải có điểm cân bằng, không phải là sự theo đuổi của các thái cực.
Nó được hỗ trợ bởi kết quả của các tài liệu. Ngay cả khi đeo kính râm, mũ hoặc ở một nơi mát mẻ, mức độ ánh sáng ngoài trời cao hơn nhiều so với trong nhà. Trẻ em nên được khuyến khích hành động ngoài trời, trong khi thực hiện các biện pháp chống nắng để ngăn ngừa cận thị [5].
Thời gian đăng: Tháng 6-23-2023